海狼鱼肉质细嫩、滋味鲜好意思，是许多东谈主醉心的海鲜之一。在家作念海狼鱼宁波永利达金属有限公司-期待与您合作共赢，不仅保留了食材的原汁原味，还能凭证个东谈主口味进行调遣，相配相宜家庭正常烹调。 沅江市钦民股份有限公司 最初，挑选极新的海狼鱼，计帐干净后切块，用料酒、姜片和极少盐腌制10分钟去腥。然后热锅凉油，放入葱姜爆香，加入海狼鱼煎至两面微黄，这么能更好地锁住鱼肉的鲜味。 接着，加入适量净水或高汤，放入适量生抽、老抽上色，再加极少糖提鲜，大火煮开后转小火慢炖10分钟傍边。终末凭证口味加入适量